wger
セルフホスト型のフィットネス・ワークアウト・栄養トラッカー。トレーニング記録、計画作成、体重・食事管理。
デフォルトログイン情報
- ユーザー名:
admin
- パスワード:
adminadmin
デプロイ後にできること
- ドメインにアクセス — 上記のデフォルト認証情報でログイン
- パスワード変更 — すぐにプロフィール設定でパスワードを変更
- トレーニングプランを作成 — エクササイズデータベースでカスタムルーティンを構築
- トレーニングを記録 — セット数、レップ数、重量を追跡
- 栄養を追跡 — 食事を記録してカロリーとマクロを監視
ライセンス
AGPL-3.0 — GitHub